本文标题:怎么看宝宝缺不缺铁 教你如何一眼就能看出_。本文主要介绍怎么看宝宝缺不缺铁 教你如何一眼就能看出内容,同时包含相关资讯。我们致力于提供最优质的!--{$article.title}-->_内容。

怎么看宝宝缺不缺铁 教你如何一眼就能看出

怎么看宝宝缺不缺铁 教你如何一眼就能看出

很多宝宝成长过程都会面临缺铁的问题,一旦宝宝出现贫血症状往往已经比较严重了。而比缺铁性贫血更可怕的是,但是很多家长对于相关知识一无所知。下面就给大家讲解一下如何判断宝宝是否缺铁,一起来看看吧。

宝宝缺铁的症状

1

⒈看面

常常精神不振,面色、指甲苍白、口唇及舌淡红色或苍白。

⒉看行

常容易累,活动较少,疲乏困倦,腿脚软弱无力;注意力不集中,听故事等经常溜号。

⒊看吃

食欲下降,不爱吃饭,吃饭时容易口渴,要求喝水。

⒋看病

因为免疫功能低下,所以更容易患各种感染性疾病。细心的妈妈会发现,每次流感一来,自己的宝宝准逃不掉。

⒌看情绪

情绪易波动,烦躁不安,易怒或淡漠。

宝宝缺铁有什么后果

2

1、影响智力

许多学者观察到缺铁的儿童行为异常,智商低下,婴儿对周围事物缺乏兴趣,反应差,易激惹和不安,并发现学龄儿童上课注意力不集中、多动,追溯其1~3岁时大多都曾患过铁缺乏症。

2、对肌肉功能、皮肤黏膜的影响

铁缺乏的人有20%出现反甲,13%~52%发生舌炎,10%~20%发生口角炎。

3、影响消化

缺铁性贫血的患儿大多有胃黏膜萎缩性改变,各种消化酶活力降低,胃酸分泌减少,这些都可引起小儿食欲下降。又因为味觉异常可引起异食癖。缺铁还会使消化道屏障功能下降,使小儿易患消化道感染。

怎样预防宝宝缺铁

3

1、孕妈吃高铁食物

在孕期和哺乳期,妈妈要多吃含铁高的食物,如动物肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜、菌藻类、鱼类等。饭后吃一些新鲜水果,并要经常检查血色素,发现贫血时尽早治疗。

2、喝强化铁配方的奶粉

宝宝1岁前,如果添加配方奶,应该喝强化铁配方的奶粉。

3、添加高铁辅食

宝宝4-6月后,应给宝宝添加高铁辅食。应按月龄逐步添加菜泥、肝泥、肉泥、鱼泥及饼干、面包、米粉等强化铁质的食品。

4、饮食吸收

铁存在于肉类、鱼类、肝脏等动物性食物中的铁大多数属于血红素铁,易被人体吸收利用,吸收率达到10%~25%;而存在于植物性食物中的铁属于非血红素铁,吸收率只有1%。

5、定期体检

定期体检,如孩子出现缺铁或者缺铁性贫血,都需要重视并积极治疗。

宝宝缺铁怎么补

4

1、多吃富含铁元素的食物

食物中的铁有两种存在形式:非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中,由于受其它食物成分的干扰,吸收率极低,米面中铁的吸收率只有1%~3%。血红素主要存在于动物性食品中,不受其它食物成分干扰,吸收率较高,如肝脏中铁的吸收率达10%~20%,能让大家补铁补血更充分。

2、多吃促进铁吸收的食物

维生素C可以促进铁的吸收,维生素C是一个强还原剂,能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁,猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C。

3、吃强化食物

在奶粉、米粉、豆浆中,有很多都是特别添加了铁的,“铁”的强化食物中食物标签上都有特别注明,选择合适的购买就可以。

相关视频

孩子最近疲乏无力、无精打采,可能你宝宝缺铁,教你几招判断。

孩子最近疲乏无力、无精打采,可能你宝宝缺铁,教你几招判断。

相关视频

一分钟教你判断孩子是否缺钙、铁、锌,如何补充最有效!

一分钟教你判断孩子是否缺钙、铁、锌,如何补充最有效!

相关视频

通过这些症状,一眼看出孩子缺少哪些维生素

通过这些症状,一眼看出孩子缺少哪些维生素

怎么看宝宝缺不缺铁 教你如何一眼就能看出

很多宝宝成长过程都会面临缺铁的问题,一旦宝宝出现贫血症状往往已经比较严重了。而比缺铁性贫血更可怕的是,但是很多家长对于相关知识一无所知。下面就给大家讲解一下如何判断宝宝是否缺铁,一起来看看吧。...

宝宝为什么缺铁,宝宝缺铁是什么原因

铁是人体重要元素之一,婴儿出生4个月左右,不管是母乳喂养还是人工喂养都应该逐步添加铁强化食品,但很多家长依然会迟疑,为什么宝宝会缺铁呢?...

宝宝缺铁有什么影响,宝宝缺铁有什么危害,宝宝缺铁会怎么样

宝宝缺铁多是饮食不当所致,如婴儿辅食添加不当、孩子挑食、偏食、营养供应差等等,长期缺铁甚至可诱发贫血,那具体宝宝缺铁有什么危害呢?...

编辑 举报 2021-07-14 01:46

相关文章

怎么看宝宝缺不缺铁 教你如何一眼就能看出

很多宝宝成长过程都会面临缺铁的问题,一旦宝宝出现贫血症状往往已经比较严重了。而比缺铁性贫血更可怕的是,但是很多家长对于相关知识一无所知。下面就给大家讲解一下如何判断宝宝是否缺铁,一起来看看吧。...

2021-07-14

宝宝为什么缺铁,宝宝缺铁是什么原因

铁是人体重要元素之一,婴儿出生4个月左右,不管是母乳喂养还是人工喂养都应该逐步添加铁强化食品,但很多家长依然会迟疑,为什么宝宝会缺铁呢?...

2021-07-10

宝宝缺铁有什么影响,宝宝缺铁有什么危害,宝宝缺铁会怎么样

宝宝缺铁多是饮食不当所致,如婴儿辅食添加不当、孩子挑食、偏食、营养供应差等等,长期缺铁甚至可诱发贫血,那具体宝宝缺铁有什么危害呢?...

2021-06-17
相关内容