本文标题:心理调节能力测试方法_心理调节能力。本文主要介绍心理调节能力测试方法内容,同时包含心理调节能力相关资讯。我们致力于提供最优质的!--{$article.title}-->_心理调节能力内容。

心理调节能力测试方法

心理调节能力测试方法

现如今,有很多的人的心理素质都不是很高,这会对自己以后的生活造成一定的影响,好的心理素质会在面临困境时,镇定自若,从中找出原因,而心理素质不好的人,有可能会一蹶不振,想要知道你的心理素质怎么样吗?那就赶快来试试心理调节能力测试方法吧!

1、设想你正好赶上一场严重的伤亡事故,一些人正围拢过来,下面哪个行为模式最适合你要采取的行动?

A、尽快地离开现场,对流血的尸体感到恶心。

B、在围观者中恐惧地看着这场面。

C、尽管没有受到急救训练,但尽自己的力量去帮助事故中的受伤者。

D、因为受过急救训练,立刻自愿投入抢救行列之中。

E、立刻查问谁有急救站、消防队或警察局的电话号码。

2、指出你在下列的情况发生时是如何的不安(“特别严重”、“严重”、“稍微”、“一点也不”)?

A、你的狗,忠实的伴侣,因年老而死亡。

B、3个星期前做的假日计划推迟了3个月。

C、你的双亲之一突然去世。

D、你听说霍乱在非洲蔓延已造成数千人死亡。

E、在你和家人准备乘飞机出去前一天听到一次空难事故,有几百人遇难。

F、某个朋友弄丢了你借给他的你最喜欢的一本书。

G、交通阻塞耽误了你重要的约会。H、你不小心打碎了一筐鸡蛋。

I、你听说食油价钱马上上涨10%。

J、市政府宣布要检查拖欠交纳所得税者。

3、你已经邀请了你的老板和他的夫人某天到你家做客。但在晚宴的前一天,你突然意识到你房间装饰不可举行这样的晚宴,你将采取下面哪项对策?

A、打电话给这个老板,装病以拖延这个晚宴。

B、整个晚上装饰房间,使晚宴按计划进行。

C、按时举行晚宴,并对房间的装饰抱歉。

D、把不适合的地方遮盖起来,将灯光调暗。使不协调的装饰不引人注意。

通过上文的介绍,相信你已经知道心理调节能力测试方法了吧!好的心理素质,对一个人的一生都非常的重要。心理素质差的人就是我们平时所说的“关键时刻掉链子”的人,所以,在平时注意提高自己的心理素质,让自己也成为一个高素质的人。

常见一般心理问题的自我调节方法-模仿法

常见一般心理问题的自我调节方法-模仿法

学习基础心理学知识

方法5:这2个方法可快速进行自我心理调节,别对自己太苛刻了。

方法5:这2个方法可快速进行自我心理调节,别对自己太苛刻了。

角色互换;积极暗示

如何帮助自己心理调节?告诉您几个小技巧

如何帮助自己心理调节?告诉您几个小技巧

角色互换;积极暗示","community_id":"","from_column_name":"7个方法-快速远离“焦虑情绪\"","from_column_url":"sslocal://webview?bounce_disable=1\u0026category=__search__\u0026category_name=__search__\u0026disable_web_progressView=1\u0026enter_from=click_search\u0026from_notification=0\u0026hide_bar=1\u0026hide_more=1\u0026hide_status_bar=1\u0026input_adjust_pan=1\u0026log_pb=%7B%22impr_id%22%3A%22202103181214270102121680675F01796E%22%7D\u0026should_append_common_param=1\u0026url=https%3A%2F%2Flearning.snssdk.com%2Ffeoffline%2Flearning_core%2Ftoutiao_wallet_web_page%2Fpage%2Falbum_detail.html%3Fcontent_id%3D6788112941347504387%26parent_user_id%3D%26enter_from%3Dclick_search%26learning_extra%3DeyJjYXRlZ29yeV9uYW1lIjoiX19zZWFyY2hfXyIsImVudGVyX2Zyb20iOiJjbGlja19zZWFyY2giLCJncm91cF9pZCI6IjY3ODgxMTI5NDEzNDc1MDQzODciLCJsb2dfcGIiOiJ7XCJpbXByX2lkXCI6XCIyMDIxMDMxODEyMTQyNzAxMDIxMjE2ODA2NzVGMDE3OTZFXCJ9Iiwic2hvd0NvbnRlbnRDYXJkIjoiaGlkZSJ9%26subparam%3D\u0026use_offline=1","item_count":0,"latest_item_title":"","latest_item_url":"","promise_item_count":0,"read_count":912,"title_prefix":"所属专栏:","type":"item"},"media_avatar_url":"https://sf3-ttcdn-tos.pstatp.com/img/mosaic-legacy/567a0002ef033ca93be1~c5_300x300.image","media_creator_id":79504529013,"media_name":"情感双人床","media_url":"http://toutiao.com/m1586195730852878/","middle_image_url":"http://p3-tt.byteimg.com/list/190x124/tos-cn-i-0004/c7c2fea866b9458bb33332e91807df92","middle_mode":true,"more_mode":false,"open_url":"/group/6788845296819372558/\u0026list_entrance=search\u0026root_category_name=search","other_image_url":"http://p3-tt.byteimg.com/img/tos-cn-i-0004/c7c2fea866b9458bb33332e91807df92~tplv-resize:600:0.jpg","play_count":1245,"play_effective_count":"1245","publish_time":"1580651220","read_count":909,"repost_params":"{\"cover_url\":\"http://p3-tt.byteimg.com/list/190x124/tos-cn-i-0004/c7c2fea866b9458bb33332e91807df92\",\"fw_id\":\"6788845296819372558\",\"fw_id_type\":2,\"fw_user_id\":79504529013,\"opt_id\":\"6788845296819372558\",\"opt_id_type\":2,\"repost_type\":211,\"title\":\"方法5:这2个方法可快速进行自我心理调节,别对自己太苛刻了。\"}","seo_url":"/group/6788845296819372558/","share_url":"http://toutiao.com/group/6788845296819372558/","show_play_effective_count":1,"show_tag_list":null,"single_mode":true,"source":"情感双人床","source_url":"/group/6788845296819372558/\u0026list_entrance=search\u0026root_category_name=search","tag":"news","tag_id":6788845296819373000,"title":"方法5:这2个方法可快速进行自我心理调节,别对自己太苛刻了。","ttsearch_msite_url":"https://toutiao.com/group/6788845296819372558/?channel=\u0026in_ogs=\u0026in_tfs=\u0026original_source=\u0026source=video\u0026traffic_source=\u0026utm_medium=wap_search\u0026utm_source=","user_auth_info":{"auth_info":"国家二级心理咨询师 优质情感领域创作者","auth_type":"0","other_auth":{"interest":"优质情感领域创作者"}},"user_id":79504529013,"user_source_url":"sslocal://profile?enter_from=search\u0026search_id=202103181214270102121680675F01796E\u0026uid=79504529013\u0026user_id=79504529013","video_duration":227,"video_duration_str":"03:47","video_img_16_9":"http://p3-tt.byteimg.com/tos-cn-i-0004/c7c2fea866b9458bb33332e91807df92~tplv-tt-cs0:459:257.jpeg","video_series":""},{"abstract":"心理调节的几个小方法

心理调节能力测试方法

现如今,有很多的人的心理素质都不是很高,这会对自己以后的生活造成一定的影响,好的心理素质会在面临困境时,镇定自若,从中找出原因,而心理素质不好的人,有可能会一蹶不振,想要知道你的心理素质怎么样吗?那就...

求职八心理要不得

每一位求职者,都希望在面试的时候留给主考官一个好印象,从而增大录取的可能性,可是你知道求职最忌讳什么吗?好的心理素质是一个前提,看看下面的几种心理障碍,都要不得哦,赶快过来看看吧!...

如何让心理素质过硬,超稳定呢?

如何使心理素质过硬、超稳定呢?方法1:加强体育锻炼。良好的体育锻炼,能使我们的身心增加抵抗力,这样,我们更健康了,就能更好的面对心理素质的严峻考验。...

乳腺癌患者的心理护理 乳腺癌患者心理调节路径指导

乳房是女性健康美丽的标志,手术后由于女性特征发生改变,以及放疗、化疗所引起的不良反应,给患者心理上造成很大的压力,往往担心自身吸引力下降,...

情商升级心理调节术

1.人生的有趣之处,就在于它是一个充满诸多不确定性的,开放的过程。其中,有失败的痛苦,有成功的喜悦,有冒险的刺激,有思考的深沉。试想当我们的生活缺少了这些,那它还值得去追求和奋斗吗?...

心理调节能力测试方法

现如今,有很多的人的心理素质都不是很高,这会对自己以后的生活造成一定的影响,好的心理素质会在面临困境时,镇定自若,从中找出原因,而心理素质不好的人,有可能会一蹶不振,想要知道你的心理素质怎么样吗?那就...

usb电风扇的工作原理和保养方法

usb电风扇的工作原理和保养方法 usb电风扇的工作原理 USB电风扇的工作原理跟一般的电风扇其实是一样的,不同的地方就在于二者连接电源的方式不同。...

豆瓣绿与家居风格的搭配-豆瓣绿的养殖方法

豆瓣绿生长于疏松肥沃、排水良好的砂质土壤,不适合生长在粘土中。豆瓣绿的配置基质通常用腐叶土、河沙和少量腐熟的有机肥料混合即可。豆瓣绿喜半阴,除冬季需要充足的光照外,其他季节需要稍加遮阳。适合种植在办...

宫灯长寿花的简介-宫灯长寿花的养殖方法

宫灯长寿花的简介-宫灯长寿花的养殖方法 宫灯长寿花的简介 宫灯长寿花为景天科伽蓝菜属,也叫红提灯,蔓生吊钟海棠,为多年生草本植物.茎木质化,多分枝,新生分枝柔软常下垂,叶对生,长卵形,稍具肉质。...

心理调节能力测试方法

现如今,有很多的人的心理素质都不是很高,这会对自己以后的生活造成一定的影响,好的心理素质会在面临困境时,镇定自若,从中找出原因,而心理素质不好的人,有可能会一蹶不振,想要知道你的心理素质怎么样吗?那就...

凉拌猪耳朵的做法,凉拌猪耳朵怎么做

凉拌猪耳朵的味道咸香,口感爽脆,用来做下酒菜非常的不错,而且还具有补虚损、健脾胃的功效呢,骨质疏松的人也可以多吃猪耳朵,能够补钙。...

得过水痘还会得带状疱疹吗 水痘和带状疱疹的区别

听说得过水痘的人还会再得带状疱疹,这是真的吗?水痘和带状疱疹是什么关系呢?如何区别呢?两者一样吗?...

哺乳期做人流的危害,哺乳期做人流有什么注意的

很多哺乳期妈妈,这边还在喂着奶,肚子里面又有了一个,但为了自己的身体恢复和宝宝的发育,只能进行人流手术拿掉肚子里面的胎儿,但是哺乳期做人流有什么危害呢?...

编辑 举报 2021-04-25 05:38

相关文章

如何让心理素质过硬,超稳定呢?

如何使心理素质过硬、超稳定呢?方法1:加强体育锻炼。良好的体育锻炼,能使我们的身心增加抵抗力,这样,我们更健康了,就能更好的面对心理素质的严峻考验。...

2021-04-29

求职八心理要不得

每一位求职者,都希望在面试的时候留给主考官一个好印象,从而增大录取的可能性,可是你知道求职最忌讳什么吗?好的心理素质是一个前提,看看下面的几种心理障碍,都要不得哦,赶快过来看看吧!...

2021-04-25

心理调节能力测试方法

现如今,有很多的人的心理素质都不是很高,这会对自己以后的生活造成一定的影响,好的心理素质会在面临困境时,镇定自若,从中找出原因,而心理素质不好的人,有可能会一蹶不振,想要知道你的心理素质怎么样吗?那就...

2021-04-25

乳腺癌患者的心理护理 乳腺癌患者心理调节路径指导

乳房是女性健康美丽的标志,手术后由于女性特征发生改变,以及放疗、化疗所引起的不良反应,给患者心理上造成很大的压力,往往担心自身吸引力下降,...

2021-07-09

呃逆艾灸治疗方法,呃逆艾灸哪里

呃逆一证在临床上较为多见,乃气冲上逆,喉间呃呃连声,声短而频,不能自制之证,轻者持续数分钟或数小时可不治而愈,重者可昼夜不停,甚至间歇发作数日之久,中医认为,外感,内伤均可致病,常见原因有饮食不接,...

2021-07-11

如何快速入睡,快速入睡的好方法

假设你最近连着一两天都睡不好,看起来不是很严重的事情,但是事情可能不像表明看起来这么简单。这里我们可以推荐几个办法——改变你的睡眠习惯——虽然麻烦了点,但是长远看还是值得的。...

2021-07-11

失眠的危害 治疗失眠的简单方法

偶尔的失眠可能还没有什么感触,但是经常失眠真心会要人命。你知道失眠的危害?充足的睡眠可以使人缓解疲劳,第二天精力充沛,活力十足,才有精力去完成新的挑战。下面给大家介绍一个治疗失眠的简单方法。...

2021-07-11

心理调节能力测试方法

现如今,有很多的人的心理素质都不是很高,这会对自己以后的生活造成一定的影响,好的心理素质会在面临困境时,镇定自若,从中找出原因,而心理素质不好的人,有可能会一蹶不振,想要知道你的心理素质怎么样吗?那就...

2021-04-25

自制蘑菇酱的做法

以便存活,我们每日必须好好地拼搏。而拼搏的前提条件则是要有一个好的人体,而好的人体则是需要营养成分来保持的。那这营养成分究竟是从哪里而来的呢?呢?自然是饮食搭配。因此 ,就从今天起,请跟随网编细心学一...

2021-09-07

尖椒猪耳的做法

对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请...

2021-09-07

农家鱼干的做法

对于一个单身的人来说,如果一个异性主动上门找你,这时候你该做点什么呢?什么!你的想法好污。在这个时候,如果你能够为她做上几份可口的美食,她必然为你倾心。所以,现在就让小编来教你如果做农家鱼干吧。...

2021-09-07
相关内容